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Ejercicios con balon en casa: guia practica y clara para fortalec er el cuerpo y mejorar el sentido del equilibrio, la coordinacion y la flexibilidad

Contenido del libro

  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 96 pages
  • Tamaño del archivo: 36MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de Ejercicios con balon en casa: guia practica y clara para fortalec er el cuerpo y mejorar el sentido del equilibrio, la coordinacion y la flexibilidad:

El balon de ejercicio es un accesorio de gran actualidad para la practica de gimnasia de mantenimiento, metodo Pilates y fisioterapia. Para personas que no tienen tiempo de ir al gimnasio o que quieren probarlo por su cuenta, Parramon publica una guia muy practica y facil de seguir para hacer los ejercicios en casa. Los beneficios de la practica con el balon son multiples: fortalecimiento del cuerpo- mejora del equilibrio, agilidad y coordinacion, o favorece de la buena circulacion y la correccion de la postura corporal, entre otros. En esta obra se ofrecen ejercicios para todos los niveles de forma fisica- programas de 15, 30 y 45 minutos- secuencias explicadas y fotografiadas paso a paso para trabajar cada parte del cuerpo- recomendaciones para practicar sin riesgos, y posibles variaciones para intensificar o suavizar determinados ejercicios. Se trata, pues, de un libro que satisfara las expectativas de un amplio publico, incluidos profesores y monitores de gimnasia y fisioterapeutas PUBLICO OBJETIVO: Participantes habituales en clases de gimnasia de mantenimiento. Personas que no tienen tiempo para ir al gimnasio. Personas que quieren estar al dia en ultimas tendencias en gimnasia. Centros (y sus pacientes) de recuperacion y fisioterapia. Mas informacion sobre el escritor no puede ser descubierto o tal vez ha sido para el de su creador. Podria ser Interesado en adicionales libros por MUNDY CHRISSIE GALLAGHER. Nosotros estabamos Capaces de Obtener La mayor parte de casi todos de iformatsii Usted para si mismo. Para conseguir escritores: nuestro sitio no incluir publico obtenga su propia guias en nuestro paginas web exclusivamente inicial informacion sobre. Si usted piensa que cree que nuestro sitio Es realmente infractor, por favor, asegurese de que usted debe correo electronico usted sobre el innecesario decir en realidad el publicador de ellos libros de texto, vamos a puntualmente despejar sitios web De nuestro de sitio web

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Comentarios

Kamna

este libro sacudió mi mundo ...

Pylant

Gracias por este aporte, a ver si sacamos consecuencias.

Shadowraven

gracias por descarga

Ralph

Glad finalmente he descargado la versión epub . Estoy muy contento.

Mireya

Disculpa pero me marca error en la contraseña, serías amable de actualizarla